书目详细信息
： 告别焦虑
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-113-25127-7:CNY49.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 告别焦虑/.Angela著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国铁道出版社:,2019 |
| 载体形态项： | 221页:;+24cm |
| 相关题名附注： | 封面英文题名：Say goodbye to anxity |
| 提要文摘： | 本书主要分为五个章节。一、职场焦虑。二、生活焦虑。三、情感焦虑。四、全方位锻造。五、人物采访。作者避免了生硬干涩的理论知识，尝试用娓娓道来的形式，从各个方面为读者提供切实可用的方法指引，能够温和有效地解决读者面临的实际问题。通过真实故事分享，对各行业各领域有代表性的10个左右人物的采访，引导受访者围绕焦虑，以及自己是如何应对焦虑和压力的角度，现身说法，提供不同的思路和方法，帮助读者从多元和发散的维度，找到身份认同和代入感。初步计划选择的受访人物身份为：老师、医生、自由职业者、微商、自媒体大咖、移民、大学生或高中生、全职妈妈、白领、公司高管、明星。另外，避免生硬干涩的理论知识，尝试用娓娓道来的形式，从心理、社交、生活方式、工作领域等各个方面，为读者提供一个切实可用的方法指引，既是干货分享，又浅显通俗，能够温和有效地解决读者面临的实际问题。 |
| 并列题名： | Say goodbye to anxity eng |
| 题名主题： | 焦虑 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | Angela 著 |
| 记录来源： | CN 北京新华书店首都发行所有限公司 20190416 |