书目详细信息
： 离心训练精要
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-43637-5:CNY98.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 离心训练精要/.(美)伦恩·克拉维茨(Len Kravitz)，(美)亚伦·T·布比科(Aaron T. Bubbico)著/.王雄，黎涌 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2017 |
| 载体形态项： | 16,259页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书阐述了生理学机制，介绍了练习方法以及案例模板，并借此将离心训练引入到客户的训练中。书中以全彩高清照片展示了七十种动作练习的运动方法和详细技术指导；还有二十四种训练计划模板以及两个为期八周的系统训练方案，七个大众运动项目训练方案。 |
| 题名主题： | 肌肉 力量训练 |
| 中图分类： | G808.14 |
| 个人名称等同： | 克拉维茨 (美) (Kravitz, Len) 著 |
| 个人名称等同： | 布比科 (美) (Bubbico, AaronT. ) 著 |
| 记录来源： | CN 北京新华书店首都发行所有限公司 20170619 |