书目详细信息
： 美国国家体能协会核心训练指南
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-51161-4:CNY78.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 美国国家体能协会核心训练指南/.美国国家体能协会, (美) 杰弗里·M. 威拉德逊主编/.王轩译 |
| 版本项： | 第2版,修订版 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2019 |
| 载体形态项： | 10, 189页:;+图:;+24cm |
| 丛编项： | NSCA运动表现提升训练丛书 |
| 提要文摘： | 本书解析了核心区的解剖学结构及其对运动表现产生影响的原理和过程，介绍了不同类型的核心评估方法和核心训练计划的制订原则，并通过真人示范图解的方式对73个核心训练动作进行了分步讲解。与此同时，本书提供了针对棒球、垒球、篮球、足球、高尔夫球、冰球和足球在内的多个运动专项设置的详细核心发展训练计划，旨在帮助读者发展强大核心功能，获得优秀运动表现。 |
| 题名主题： | 全面身体训练 指南 |
| 中图分类： | G808.14 |
| 个人名称等同： | 威拉德逊 主编 |
| 个人名称次要： | 王轩 译 |
| 团体名称等同： | 美国国家体能协会 主编 |
| 记录来源： | CN 北京新华书店首都发行所有限公司 20190724 |