书目详细信息
： 对付看不见的老虎:青少年心理减压自助手册
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 7-5011-6809-1:￥19.80 |
|---|---|
| 题名责任者项： | 对付看不见的老虎/.(美)厄尔.希普著/.赵霞,李文道译 |
| 出版发行项： | 北京:,新华出版社:,2005.1 |
| 载体形态项： | 146页:;+16开 |
| 提要文摘： | 没有孩子能躲过心理压力的困扰。在家长看来微不足道的一件小事也许正像老虎一样威胁着孩子。这本书能有效的帮助青少年获得应对压力、调整心理的正确方法。是美国青少年心理健康教育的经典读物。其内容轻松易懂，方法简单可行，特别适合青少年自己阅读。本书能帮助青少年了解心理压力是如何产生的，判断什么是无效的减压办法，什么是有效的减压办法，并学习一些实用的技能来保护自己远离心理危机。作为保护青少年心理健康、防范心理危机的优秀读物，此书得到美国国家心理健康协会的高度评价，并被推荐给全美青少年和他们的父母。 |
| 题名主题： | 青少年 心理保健 手册 |
| 中图分类： | B84-49 |
| 个人名称等同： | 希普 (美) 著 |